La observación es, posiblemente, la principal herramienta que usamos en nuestro proceso de Autorrealización. Sin observación y la consiguiente comprensión de cómo está funcionando nuestra mente, no es posible el cambio que queremos provocar.
Observamos para comprender, para comprendernos. Y, para ello, hemos de cuidar que nuestra observación parta de una mirada limpia, lo más objetiva posible, una posición interna que nos permita ver realmente lo que está ocurriendo sin la limitación que nos impone la auto-imagen a la que nuestra mente se aferra y trata de defender.
Además, una observación correcta va permitiendo que cobre consistencia la presencia interna de tí, de quien está observando y dándose cuenta. Afiánzala.